Архивы рубрики ‘Здоровье’

Как ухаживать за посудой из нержавейки?

Не вызывает сомнения тот факт, что в наше время нержавеющая сталь является самым востребованным и самым популярным материалом для производства кухонной утвари.

Весенняя косметика — 5 правильных средств

Пришедшая весна несет пробуждение всему живому: деревья выпускают первые листики, душа рвется в небо, а кожа требует изменений в уходе.

Спортивное питание — какое и зачем?

При тяжёлых физических нагрузках организм человека использует питательные вещества в ускоренном темпе. Использование добавок позволяет быстро восстановить эти потери. Спортивное питание — это всё самое необходимое для организма, взятое из обыкновенной пищи. При его производстве строго придерживаются технологического процесса и всех необходимых норм.

Какие фрукты полезны зимой?

Издавна считается, что человеку нужно употреблять фрукты, выросшие только в той местности, в которой он живет. Ведь именно в них содержатся все витамины и микроэлементы, которые ему необходимы.

Как правильно составить программу для похудения?

Новогодние пиршества оставляют не только приятные воспоминания, но и лишние килограммы. Проблемой большинства после зимних праздников является восстановления прежней формы.

Как быстро накачать плечи с помощью отжиманий?

На данный момент существует несколько способов как накачать плечи, однако, многие специалисты настаивают на том, что отжимания от пола – это наиболее эффективный способ. Безусловно, отжимания – это, наверное, самое универсальное упражнение, выполняя которое можно достичь множества разнообразных целей.

Как правильно составить график домашних тренировок?

Эффективность домашних тренировок, прежде всего, зависит от их организации. Правильная организация – это залог быстрого получения результата от физических нагрузок и экономия собственного времени.

Что такое биоревитализация и зачем она нужна?

Огромное количество факторов влияет на развития процессов старения и увядания женской кожи, это могут быть и генетическая наследственность, и условия образа жизни, уход за своей кожей, экологические аспекты и многое другое.

Зачем спортсменам нужно спортивное питание?

Спортсмены, которые занимаются силовыми видами спорта, тратят огромное количество энергии и сил каждый день. График у любого спортсмена всегда крайне сжатый и четкий, что практически никогда не дает возможности вовремя принять пищу.