Cколько можно играть в компьютер?

Все больше людей предпочитают компьютерный дисплей экрану телевизора. И нет ничего удивительного, что дети следуют примеру взрослых.

Они исследуют обширный мир Интернета и с трудом отрываются от компьютерных игр.  Однако, всем известно, что долгое просиживание за экраном монитора особенно вредно для зрения. Человек редко моргает, отчего появляется синдром сухого глаза. Важно контролировать время пребывания за монитором и периодически давать глазам отдых и выполнять специальную гимнастику.

Сколько играть?

Как показали исследования, переутомление у взрослых наступает после 4-х часов работы при условии, что рабочее место оборудовано правильно, у подростков — через 2-3 часа работы. Детям 9-11 лет можно позволить сидеть у монитора не более 1,5 часов, детям до 8 лет – около 40 минут, детям младше 7 лет — не более 20 минут в день.

Как и во что играть?

Важно обращать внимание не только на то, сколько сидит ребенок за компьютером, но и на то, чем он в это время занимается. Блуждание по мировой паутине не должно проходить зря. Родители должны знать, во что играет их чадо и какие сайты вызывают у него интерес. Некоторые думают, что игры – это просто забава, но при грамотном выборе они могут нести и образовательную нагрузку. В частности,  браузерные игры, различные стратегии и стрелялки являются хорошим тренажером для концентрации и развития внимания. Они заставляют одновременно отслеживать много объектов и быстро реагировать на ситуацию, обдумывать и принимать подходящие решения. Эти навыки непременно пригодятся каждому. Выбирая и предоставляя ребенку в ненавязчивой манере забавные логические или обучающие конкретному предмету игры, можно быть уверенным, что время, проведенное за компьютером, не теряется напрасно. А сколько выделять на это время, каждый родитель решает на свое усмотрение.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

2 комментариев к записи “Cколько можно играть в компьютер?”

  1. София:

    Я думаю что вобше играть не надо ну минимум 10-15 минут

  2. Вы дибилы а ??? мне 14 лет сколько мне играть че не написали а ??? мне разришают только 1 час а это мало сука !!!