Как правильно готовиться к экзаменам?

ногие школьники, абитуриенты, студенты испытывают перед экзаменами не только волнение, но и страх не выдержать испытание и завалить экзамен в самый ответственный момент. Даже прилежному ученику приходится при подготовке заучивать огромные объемы информации. Это сделать не сложно, если придерживаться некоторых правил.

Во-первых, при подготовке к устному экзамену, не старайтесь механически зазубрить ответы. Лучше вникните в смысл информации, тогда вам будет легче сформулировать ответ, подобрать нужные слова и синонимы. Уже на самом экзамене составьте план ответа и четко его придерживайтесь.

Во-вторых, важно правильно структурировать время подготовки к экзамену. Выберите верное и наиболее продуктивное время для занятий. Лучше готовиться к экзаменам в первой половине дня, а вечером заканчивать занятия до девяти часов. Обязательно устраивайте перерывы через 40-50 минут учебы.

В-третьих, позаботьтесь о восстановлении своих жизненных сил. Это значит, что необходимо правильно питаться, делать физические упражнения, больше гулять на свежем воздухе, а ночью все-таки спать, а не корпеть над учебниками. Если же вы чувствуете, что катастрофически не успеваете подготовиться к сессии, то можно заказать контрольную работу профессионалам.

У каждого есть любимые и не любимые предметы. Ученые выяснили, что малоинтересному занятию человек способен эффективно отдаваться не более 30-ти минут, а максимальное восприятие увлекательного и интересного материала составляет около 60-ти минут. Так что, вы можете чередовать периоды подготовки к любимым и не очень любимым предметам.

К любопытным выводам пришли американские психологи, которые исследовали разные способы подготовки студентов к сессии. В результате эксперимента выяснилось, во-первых, что студенты, которые готовились одновременно к двум экзаменам, лучше справились с испытанием, по сравнению с группой, которая готовилась в течение недели к одному экзамену. Во-вторых, участники из первой группы более качественно усвоили информацию.

И все-таки, главное правило — начните подготовку к экзаменам заранее и не оставляйте все на последнюю ночь.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий