Как выбрать спортивные кроссовки?

Как выбрать спортивные кроссовки?

Эта статья посвящена выбору кроссовок для разных видов спорта. Хорошо подобранная обувь поможет достичь спортивных успехов при минимальной нагрузке. Данный материал поможет вам сделать правильный выбор.

Кроссовки для физкультуры

Для обычных занятий спортом можно купить стандартные кроссовки с жесткой прорезиненной по краям подошвой, которая содержит в качестве амортизации пустоты в области пятки, в них находится воздух, и с фигурным протектором небольшой глубины. Пример:, Mizuno Wave Rider 11 а также Mizuno Wave Nexus 2.

Кроссовки для бега

Во время бега у человека работают все группы мышц, но большая часть тяжести приходится на колени, стопу, позвоночник, вот почему, для того чтобы ослабить напряжение, покупайте легкую и мягкую внутри обувь. Посмотрите, находятся ли

Кроссовки для бега

Кроссовки для бега

амортизирующие элементы – полости под носком и пяткой внутри подошвы, которая должна иметь хорошую эластичность, толщину и гибкость. Высота этих кроссовок маленькая, ниже щиколоток. Вот самые популярные модели кроссовок такого типа: Mizuno WAVE CREATION 9, Asics GEL-Nimbus 9 Mizuno Osaka или Nike ZOOM RIVAL S IV.

Кроссовки для прогулок

Эти кроссовки должны иметь элементы для защиты от вывихов голеностопного сустава, от ударов пятки и носка и содержать подошву, с хорошей долговечностью и амортизацией. Поэтому при покупке следует смотреть на присутствие высокой шнуровки, твёрдую подошву с рельефом и каблуком, сделанную из особой резины. Присутствие непромокаемого и утеплённого верха тоже очень желательно. Безусловно, обувь такого типа будет гораздо больше в размерах, чем оная для бега, но ввиду возможных преград, которые могут оказаться на дороге, она подойдёт лучше всего.

Кроссовки для аэробики, фитнеса и шейпинга

Если вы занимаетесь фитнесом, то следует подобрать подходящие для этого вида спорта кроссовки. Хорошим вариантом являются высокие кроссовки из кожи, оснащенные сеточкой, гибкие и максимально удобные. Конечно, подошва обязана быть тонкой, из обычной резины с протектором, оснащённым мелким рисунком.
Наличие танцевальных движений в этом виде спорта обуславливает наличие узкой задней части и широкого носка, а это облегчает подъём на носки.

Кроссовки для тенниса

Тут нужны особые кроссовки. Большое количество стартовых движений на не большой площади приводит к необходимости защиты и поддержки ног от теоретических вывихов и растяжений. В теннисной обуви требуется плотная, устойчивая, но гибкая подошва, которая позволяет защититься от скольжения на корте. Чтобы приобрести требуемую стабильность ступни, твёрдость подошвы и снижение веса, на границе пятки и носка создают тонкую прослойку из каучука. Спереди кроссовок есть защита для пальцев от ударов из специального материала.
Следующей деталью теннисной обуви является специальным образом изогнутый задник, который фиксирует пятку и помогает ей не опускаться глубоко при быстром движении назад.
Верх желательно должен быть сделан из кожи, ведь с помощью его эластичности и упругости кроссовок обязан плотно сидеть на ноге. Обязательно до покупки узнать, каким будет покрытие теннисного корта, ввиду того, что не любую обувь разрешают носить на определённых видах кортов.

Кроссовки для тенниса

Кроссовки для тенниса

Кроссовки для баскетбола

Для броска мяча в цель в баскетболе вам требуются кроссовки с немного жесткой и утолщённой подошвой. Безусловно, кроссовки для баскетбола будут иметь больший вес. Внутри подошвы обязана быть в наличии нормальная воздушная амортизация в районе носка и пятки. Знайте, что материал верха кроссовок должен состоять из кожи, лучше поддерживающей ногу во время стремительных движений. Лучшие модели для баскетбола:, Nike Zoom BB II, Adidas 667637 MERCURY, Jordan Air Jordan XX3.

Обувь для футбола

Игрокам данного вида нужны специальные кроссовки, их ещё называют «сороконожки», имеющие в структуре подошвы резиновые шипы, приспособленные для бега на траве. Если поле искусственное, можно купить тренировочные бутсы. Попытайтесь купить бутсы облегченные, ниже щиколоток, с материалом, включающим кожу, сверху которого есть специальные изогнутые линии для придания ботинку формы и не дающие мячу скользить. Во время примерки помните, что если бутсы вам велики хотя бы на несколько миллиметров, то в игре вы будете хуже чувствовать мяч.

Кроссовки для футбола

Кроссовки для футбола

Волейбольные кроссовки

Для занятий волейболом вам нужна обувь с каучуковой подошвой, так как этот материал прекрасно сцепляется с паркетом спортивного зала. Протектор должен быть в виде мелких линий, похожих на штрихи, амортизация в них как на воздушных баллончиках, так и гелевая. Следует оценить, какая у них лёгкость и насколько жесткая подошва – это способствует прыжкам.
Верх кроссовка предпочитайте сделанный из сетки, с наличием кожаных полосок, которые позволяют ноге «дышать». Задняя часть должна быть такой же, как и в обуви для тенниса.
В этой категории лучшими моделями являются Asics BN406-0190 Gel-Rocket, Asics Gel-Tactic,  они обеспечивают мгновенную остановку и прекрасный толчок.

Кроссовки для занятий тяжелой атлетики

Тяжелоатлетам следует выбирать низкие модели на очень жесткой подошве. В этом виде спорта огромный вес опирается на стопу, следовательно, под ногами требуется иметь крепкую опору, которая позволит вам остаться в равновесии. Кроме этого требуется хорошая фиксация ступни, вот почему верх должен быть из кожи с растягивающимися шнурками, протектор позволяется быть немного ребристым, но должен строго быть на жесткой резине и с массивной пяткой, помогающей не упасть назад.

Не важно, каким видом спорта вы занимаетесь, мы желаем вам удачи!

Хочу все знать hochuvseznat.com

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.