Почему отекают ноги?

В наше время большинство женщин сталкиваются с проблемой отечности ног. Некоторые даже не обращают на это внимания…

Однако, вечером, снимая туфли, иногда можно заметить припухлость в области лодыжек и голени. К утру все проходит, и проблема исчезает. Но через какое-то время все повторяется. Очевидно, организм пытается что-то сказать.

Что это такое?

Отек — это скопление в тканях излишков жидкости. Здоровый организм выводит ее сам за счет венозной системы. Безусловно, сбои бывают у всех, и даже у здоровых людей могут отекать ноги в сильную жару, при ношении неудобной обуви и одежды, во время авиаперелетов. В таких случаях достаточно полежать, подняв повыше ноги, или сделать контрастную ванночку. Но если симптомы дают о себе знать с завидной регулярностью, пора бить тревогу. Это может свидетельствовать о серьезных венозных заболеваниях.

Чем это грозит?

Если голень отечная, с участками потемнений и узелковыми венозными образованиями либо сосудистыми звездочками, вероятнее всего развитие варикозного расширения вен. О слабости сосудов говорят синяки и гематомы, появляющиеся вследствие малейшего ушиба или после надавливания. Как бы то ни было, при любых изменениях, происходящих с вашими ногами, следует обратиться в центр флебологии. Специалисты помогут избавиться от любой проблемы, навсегда забыть о варикозе при помощи новейших аппаратных методик.

Какова профилактика?

Болезни вен проще предупредить, а для этого помните, что ноги должны находиться в движении. Зарядка, аквааэробика, подъемы по лестнице, танцы, велосипедные прогулки поддерживают сосуды в тонусе. Кроме того, следует нормализовать вес, поскольку нагрузка излишнего веса сказывается на ногах негативно. Отрицательное воздействие имеют кофе, спиртные напитки, соленая пища и сигареты. В основе красоты ног лежат клюквенный морс, зеленый чай, овощи на пару и прочие полезные продукты. Универсальное средство для борьбы с отечностью – мази и гели. Больные вены с их помощью вылечить невозможно, но можно облегчить состояние пациента и не допустить развития опасных осложнений.
Если хотите иметь красивые ноги без отеков и синяков и летящую походку, уже сейчас принимайте профилактические меры.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.