Погода в жизни человека

Погода в жизни человека

О влиянии погодных условий на самочувствие и настроение человека начали задумываться еще давно. Еще легендарный  Гиппократ начал проводить метеорологические исследования и впервые заговорил о метеозависимости — сезонном чередовании обострений всевозможных заболеваний.
На сегодняшний день ученые провели ряд исследований по данной теме и установили факторы, которые помогут организму бороться с капризами погоды.

Выяснилось, что здоровый организм не должен остро реагировать на смену температуры, атмосферного давления и климата. Более того, такие перепады помогают людям тренировать иммунитет и быструю приспособляемость. Если же вы очень метеочувствительны, вам следует задуматься о своем здоровье, проверить иммунитет, проконсультироваться с врачом. Учеными установлено, что наиболее подвержены погодным влияниям люди, мало бывающие на свежем воздухе. Если мы теряем контакт с матушкой-природой,  она становится чужой и недоброжелательной.
Чтобы погода всегда вас радовала, ведите активный способ жизни, старайтесь избегать стрессов, почаще гуляйте на свежем воздухе. Принимайте успокоительные препараты, при склонности к гипертонии не забывайте делать массаж шеи. Не забывайте ежедневно делать зарядку.

И самое главное – смотрите на жизнь в позитивном ключе, улыбайтесь, дарите счастье себе и своим близким. Помните, как поется в песне: «Главней всего – погода в доме…»

Хочу все знать hochuvseznat.com

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.