Худеем без диет. Советы от звёзд: Эмилия Спивак

«Самое лучшее для здоровья, так это зеленый чай и крепкий сон»

Известная актриса Эмилия Спивак владеет интересной внешностью, благодаря такой внешности ее героини с легкого размаха руки овладевают мужскими серцами. Так произошло в таих картинах как: в «Статском советнике» с Фандориным, в «Тайнах следствия» со следователем Винокуровым и во множестве других кинокартин. Да как же можно устоять перед такой красотой?

Эмилия Спивак, как вы возобновляетесь после этих сложнейших съемок?
- У меня лишь один секрет — крепкий сон и еще раз крепкий сон! Он четко помогает быть в форме, а еще и поднимает настроение.
А как же вы побеждаете стресс?
- Погуляю немного и стресс уходит постепенно. Медленые прогулки пешим шагом — это явно помогает.
А такие физические нагрузки как бассейн или же фитнес не помогают вам?
- Спорт это совсем нне ко мне. По мне лишь только танцы, туда только я могу сходить. Предпочитаю я буги-вуги. Но сходить на танцы у меня не так часто и получается. а хочется намного почаще на них бывать.
Раз спорт не ваше, то тогда как вы поддерживаете фигуру? Может диеты?
- Мне явно повезло. Я никогда не прибегала к дотошным диетам. Нол когда я замечаю, что немного поправилась, то я стараюсь себя ограничивать немного в еде, а именно в поедание сладких булок: их я просто обожаю.
Что помогает вам всегда быть такой красивой?
- Дома я никогда и не за что не прибегаю к косметическим процедурам, просто я ленива для этого слишком. А вот в различных салонах я обожаю делать шоколадное обертывание. После данной процедуры у меня явно поднимается настроение, так как дышишь на протяжение часа таким приятным и сладким запахом. Кожа же после этого размягчает!
Ну наверняка мне в этом еще помогает зеленый чай. Каждое утро я выпиваю свежую чашку зеленого чая. А вот кофе я и вовсе не предпочитаю.
Ваши волосы изумительены, как же вы выбрали именно этот цвет волос?
- Этот Рыжий цвет не мой натуральный, но он мне очень приглинулся. С таким цветом волос я ощущаю себя прекрасной богиней. Из — за работы иногда приходится перекрашиваться, но иногда даже и самой этого хочется и все равно я выбираю всегда что — то близкое к рыжим оттенкам.
А чем вы занимаетесь сейчас?
- Вот только окончился мой отпуск. Вот поэтому во мне множество энергии и сил. Скоро будет много работы в театре, так как открыается новый сезон. Так же у меня продолжаются съмки в четвёртом сезоне «Гончих». Но множество еще планов у меня, но пока о них не скажу.

Хочу все знать hochuvseznat.com

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.